脳に栄養を運ぶ架け橋の“土台”となるPS（ホスファチジルセリン）
＜ホスファチジルセリンとは？？＞
PS（ホスファチジルセリン） は、記憶力や集中力に関わりがあるとされ、“頭脳の栄養素”とも呼ばれる成分です。
食事から充分に摂取することが難しい成分でもあり欧米ではサプリなどで外部からの補助が日常的に行われています。
脳に栄養を運ぶ架け橋の“土台”となるPS（ホスファチジルセリン）
人のカラダは小さな細胞からできており、個々が細胞膜で覆われ、連結されています。
細胞膜では、必要な栄養素を取り込んだり、老廃物を排出したり、有害物質の侵入を防いだりという調整をしています。
この連携に必要な成分がホスファチジルセリンなのです。
ホスファチジルセリンは「細胞膜」に含まれるリン脂質の一種で、セリンという、アミノ酸のリン酸塩に脂肪酸が結合した物質です。
人体細胞を構成するレシチンをはじめとする、各種リン脂質の中では微量脂質です。
通常、全リン脂質の３％程度の割合ですが、脳神経細胞ではその占有率が１０％程度あり、
アメリカでは、ホスファチジルセリンの認知度はとても高く、サプリとして多くの方に重用されてえいます。
人間の体は60兆個もの細胞から作られており、全ての細胞膜にホスファチジルセリンが存在し、細胞膜の柔軟性を保つ働きをしています。
PS（ホスファチジルセリン）が充分に機能すれば、脳細胞に栄養が行き渡り 、記憶などをつ かさどるアセチルコリンや、行動を作用するドーパミンなどの
神経伝達物質も正常に分泌・活発化されます。
しかし、PS（ホスファチジルセリン）が減少すると、細胞膜は充分に機能しなくなってしまうため、
脳の機能は低下して日常生活に支障を起こし始めてしまいます。
セリンが代謝されて合成されるホスファチジルセリンも大豆に多く含まれています。
しかし脳に対する働きを期待できる、ホスファチジルセリンの摂取量は1日100mg〜300mg程度が目安ですが
そのためには、大豆を1000粒程度摂取する必要があります。
これはかなりな量！！ サプリメントや健康食品を利用する方法がオススメです。
※ 期間は最低でも数ヶ月間は必要とされています。
ホスファチジルセリンの摂取量は1日100mg〜300mg程度が目安ですが、
脳機能の向上，改善ならば200〜300mg程度を目安にしていください。
コルチゾールという人体には重要な、副腎皮質ホルモンがあります。
コルチゾールは大切なホルモンなのですが過度のストレスにより多量に分泌されてしまいます。
最近コルチゾールの過剰分泌が脳の記憶に関わる海馬を萎縮させてしまうことがわかってきました。
その他にもコルチゾールが過剰になってしまうと、うつ病や食欲不振，免疫力の低下，高血圧，肥満，糖尿病などの原因となってしまいます。
ホスファチジルセリンにはコルチゾールの分泌を抑制する働きがありますので健やかな精神生活を送るためにも大切な成分と思われます。
このサイトでは、脳の栄養素ブレインフードとして、＜世界一受けたい授業＞でも紹介された「ホスファチジルセリン」を180mg配合のフェルラブレインPLUSをお探しのお客様が、楽天やアマゾン（Amazon）の特徴などのポイントを深く調べて、情報を掲載しています。さらに、公式サイトブログ、コマーシャル、ＣＭなどの情報を元に口コミ、クチコミ、レビュー、使い方、使用方法、選び方、やり方、飲み方、服用方法などを調べて、感想、評価、評判などを参考に、効果、効能、成果、メリット、デメリットを分かりやすく紹介し、比較していければと思っています。商品によってはヤフオク、YouTube、ユーチューブ、動画やNAVERまとめ、アットコスメ、＠コスメなどの情報も順次掲載していく予定です。